纯手工肉包的做法和食材用料及健康功效

来源:2022-08-04 20:08:32

健康功效

酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料面粉1.5斤 发酵粉半包 瘦肉1斤大白菜适量相克食物酱油适量 鸡精少许白糖少许相克食物纯手工肉包的做法
  • 1.准备好面粉,发酵粉

  • 2.把面粉,发酵粉放入盆里和在一起,加入适量温水搅拌开

  • 3.将其揉成团,约30分钟

  • 4.盖上透气的湿巾(我用的是口罩)等待它发酵,看天气温度,我用了一小时

  • 5.放入肉,白菜,鸡精,白糖,料酒(刚忘了说)酱油,调好馅

  • 6.逐个包好

  • 7.把刚刚发酵用的湿巾垫在蒸锅里,放入包好的肉包

  • 8.蒸15分钟,好了,出锅。


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